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为落实2025“悦心同行，逐光而上”心理节暨心理健康主题月宗旨，帮助学生舒缓日常压力、搭建与自我对话的桥梁，12月10日，我校在善渊楼1401学生成长指导中心成长播映室成功举办“精油凝香，古皂承艺”自制精油皂疗愈活动。活动由念图舟嬉手工社社员全程带领，各学院学生代表齐聚一堂，在沉浸式手工实践中解锁心理放松新方式，感受指尖创作与心灵疗愈的双重美好。

活动现。止ど缟缭笔紫任斡胝呦晗附步庠砘诨奈露瓤刂、色彩调配技巧及模具灌注注意事项，同时分享了不同精油的香气特质与情绪调节功效：薰衣草的舒缓助眠、柠檬的清新提神、玫瑰的温暖治愈，让同学们对“香气锚点”的心理作用有了直观认知。随后，同学们化身“手工匠人”，循着指导有条不紊地选择皂基、调配色彩，将薰衣草、佛手柑等精油缓缓滴入融化的皂基中，搅拌、倒入模具、静待凝固，每一个步骤都专注而投入。在近90分钟的沉浸式体验里，大家暂时脱离学业压力与日常琐事的纷扰，让注意力全然聚焦于指尖的创作之上。

此次精油皂疗愈活动，以手工实践为纽带，将心理调节巧妙融入趣味创作之中。不仅让同学们学会了自制精油皂的实用技能，更引导大家在专注与创造中与自我深度对话，逐步找回内心的松弛感与平和状态。作为金沙澳门平台糖果派对心理健康主题月的重要活动之一，这场“活动润心”的实践既呼应了“悦心同行，逐光而上”的核心主题，也为同学们提供了可持续的心理放松方式，助力大家以更积极健康的心态奔赴学习与生活的新旅程。